On Track: Challenge Deck
Hoe kan een ontwerp sporters helpen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun sportgedrag, zodat ze consistenter hun doelen behalen?
Een grote groep sporters in de sportschool richt zich op progressie en resultaat, maar zodra die stimulans uitblijft, daalt vaak ook hun motivatie, waardoor ze stil kunnen vallen. Dit project geeft weer hoe je deze doelgerichte sporters vóór zulke kwetsbare momenten kunt ondersteunen zonder hun vrijheid te beperken.
Het resultaat is een ondersteunend, compact en toegankelijk ontwerp dat sporters uitdaagt en helpt op koers te blijven, door toegankelijke successen naar de voorgrond te halen, terwijl de eigenheid van de sporter bewaard blijft.
De sportschool is een plek vol vrijheid.
Je bepaalt zelf wanneer je gaat, hoe je traint en welk doel je nastreeft. Echter kan juist die vrijheid ervoor zorgen dat sporters afhaken zodra de motivatie even wegvalt en het geloof in hun eigen kunnen er even niet meer is.
Geen zichtbare progressie, zwaardere oefeningen en twijfels over het nut. Het zijn herkenbare momenten waarop veel sporters afhaken, ondanks hun oorspronkelijke wil om zich op fysiek en/of mentaal gebied verder te ontwikkelen.
Voor wie is dit?
Aan de start van dit project merkte ik zelf ook hoe lastig het kan zijn om gemotiveerd te blijven, zelfs als je weet wat je wilt bereiken. Ik zag dat ik niet de enige was: vooral jonge, doelgerichte sporters lopen hier tegenaan. Ze trainen regelmatig en serieus, maar missen soms nét dat extra zetje om door te gaan, zeker als het even tegenzit. Ze hebben behoefte aan richting, uitdaging en ondersteuning, zonder hun eigenaarschap over hun progressie te verliezen.
Met die doelgroep in gedachten ben ik aan de slag gegaan. Mijn doel: een product ontwerpen dat sporters helpt om succesvoller te worden in de sportschool, zonder dat ze afhankelijk moeten worden van een product of dienst waarbij hun eigen belangen niet direct voorop worden gezet. Het moest zo ondersteunend zijn, maar nooit dwingend. En bovenal met een toegevoegde waarde voor een langere termijn.
Testen & valideren.
Maar hoe kun je deze sporters vóór zulke kwetsbare momenten ondersteunen, zonder hun autonomie te beperken?
Door het toepassen van theorieën, houden van interviews en opzetten van experimenten onderzocht ik hoe motivatie en discipline werken, hoe doelgerichte sporters succes ervaren en wat zij nodig hebben om consistent te kunnen blijven trainen. De inzichten uit dit onderzoek vormden de basis voor mijn ontwerp.
Het resultaat is
On Track: Challenge Deck.
Een compact, fysiek kaartensysteem met concrete sportuitdagingen die je toevoegt aan je eigen trainingsschema. Er zijn twee decks: één voor kracht- en cardiotraining. Het deck bevat 25 kaarten, verdeeld over drie moeilijkheidsniveaus.
Elke kaart daagt je uit met een korte, haalbare opdracht die je direct kunt toepassen op je eigen oefeningen. Zo voeg je op een laagdrempelige manier variatie toe, stimuleer je progressie en versterk je het geloof in je eigen kunnen door deze laagdrempelige uitdagingen te halen.
De kaarten zijn ontworpen om successen toegankelijker te maken en sporters bewuster te laten reflecteren op hun gedrag en prestaties.
Je gebruikt het ontwerp individueel of samen met anderen, zodat ook sociale factoren een positieve invloed kunnen hebben op jouw geloof in eigen kunnen. De opdrachten verstoren je schema niet, maar maken het rijker, doelgerichter en uitdagender, zonder dat je het gevoel hebt dat je geforceerd wordt om een bepaald schema aan te houden.
Doel van het ontwerp.
Dit ontwerp laat zien dat ondersteuning in de sportschool niet altijd digitaal of complex hoeft te zijn. Een tastbaar en toegankelijk hulpmiddel dat de sporter uitdaagt, ondersteunt en ruimte laat voor persoonlijke invulling, kan precies het verschil maken op momenten dat het nodig is en stimuleert daardoor de gebruiker om nét dat extra stapje te zetten en verder te komen in wat zij zélf belangrijk vinden.
Het ontwerp creëert zo geen nieuwe sporter, maar een sporter die zich bewuster is van wát er al is en nog kan komen.
Wil je meer weten of contact opnemen?
Stuur me gerust een bericht via LinkedIn.