Flow en Lezen

by Amber van der Tuin

Hoe kan flow tijdens het lezen worden uitgenodigd door middel van muziek, licht en ademhaling?

Trancedente Technologie | Flow | LAB | 2020

Tijdens het LAB is onderzocht hoe flow wordt uitgenodigd tijdens het lezen door middel van muziek, het meten van de ademhaling en hartslag, en licht. Dit is gedaan door verschillende methodes los van elkaar uit te voeren. Bij elke test ging de deelnemer lezen en zijn hier kleine interventies aan toegevoegd. Flow wordt gemeten door de Flow Short Scale. Resultaten van dit onderzoek zijn dat lezen zonder muziek, in stilte, het beste werkt om een flowervaring uit te nodigen tijdens het lezen, de ademhaling tijdens flow verandert en licht beïnvloed de concentratie. De conclusie is daarom dat flow kan worden uitgenodigd door middel van licht in combinatie met ademhaling en lezen in stilte het effectiefst is.

Proces poster